増えている

58.2キロ

朝　粕汁、テーブルパン少し

間食　ヨーグルトチョコレーズン

昼　吉野家の牛丼並盛

間食　たけのこの里1個、チョコレート1個、コパン

夜　粕汁(里芋、人参、大根、豚肉、牛蒡等)2杯、キムチ納豆1パック

やっぱ朝計ったら増えていた・・・。がっかり。
なのに昼吉野家を食べてしまった。どーしても吉野家の牛丼が食べたい時がある。
そろそろ牛丼がなくなりそうなので買いにいった。
私の食事バリエーションは単調。粕汁、納豆、粕汁、納豆・・・