寝不足

55.8キロ

朝　グリコ健康ヨーグルト、ベーグル少し

昼　イタリアンスパゲッティ(ハム、玉葱、人参、ピーマン)、ベーグル残り

間食　もみじまんじゅう(つぶあん)、チョコクッキー

夜　チャーハンオニギリ1個、おでん(ダイコン、厚揚げ、つくね、)、納豆1パック

昨日は夜の1時過ぎまで彼と音声チャットをしていた。寝起き＆肌は最悪だったけど化粧もせず、お弁当を作った。
会社で鏡をみてしっかり化粧をしなければいけない年ということを感じた。おばさんみたいな顔をしている。シミもあるし、クマもあるし・・・
悲惨。スッピンでいつまでもいれるような肌だったらいいのにな。