3月14日の日記

55.6キロ

朝　プチパン1.5個

昼　具沢山味噌汁、枝豆玄米オニギリ1個、ゆで卵1個

間食　クッキー1枚

夜　高菜玄米オニギリ1個、がんもどき半分、卵焼き1切れ、寄せ豆腐半分、こんにゃく、小芋、かぼちゃ、キャベツ千切り

夕食後の体重　56.3キロ

今日は体重が増えてた・・・昨日夜遅くに食べたからかな。朝からずっとおなかが張っている感じだった。気になって夜も量ったらなおさら増えてた・・・
今日はホワイトデー。会社の人に100円チョコを配った中の一人からお返しをもらった。100円のチョコだったのに申し訳なかったけど嬉しかった。
あーなんか体がだるい。仕事中もほんとにだるかった。かけもちしだして1ヶ月が経過したけど疲れがたまってきたのか。