3月18日の日記

55.1キロ

朝、キャベツポンズ味、ジャコの佃煮風、ご飯1杯分

昼　回転寿司(はまち、サーモン、カニ巻き、サラダ巻き、ふぐ、オクラ巻き)

間食　ミニドーナツ1個

夜　カロリーメイト2本、野菜生活1本、すき焼き風(牛肉、玉葱、白菜、こんにゃく、えのきたけ)、マシュマロ2個、チョコレート2個、アーモンド3粒

体調が悪いのか、ストレスからか、不正出血した。
今までそんな経験がないからびっくりした。
ちょっとだけついている。ここ何日かずっと生理前、中のような腰のだるさがあったからおかしいなーと思いつつ。
あんま続くようだったら病院行かないといけないよなー、嫌だなー。
夜もバイトから帰ってきてからついついお菓子を色々食べた。
ダイエットとか、仕事とか、無理しすぎなのかな・・・
少し小休止したほうがいいかもしれないと思った。
3月20日以降は昼間の仕事の休みが多いし、夜のバイトだけの日とかができるから少しのんびりしよう。