6月4日の日記

55.4キロ

朝　ヨーグルト（玄米フレーク入り）

昼　和風弁当

間食　プービスケット

夜　おにぎり2個、からあげくん3個、バンバンジーサラダ、菜の花おひたし、ゆで卵1個

夕食後の体重　56.2キロ

今日は1日ビジネスショー。2日前よりはデモをする回数が多かったけど、商売にはつながりそうにもない。
立ちっぱなしだしほんと疲れた。
夜もバイト。かけもちはちょっと限界かもしれないと思いはじめてきた。6月に入ってからなんか胸がつっかえたような動悸に近いような感じがあって、プレッシャーからか、疲労かよくわからない。
先週から風邪っぽい鼻水や喉がひりひりする症状はあるんだけど、それにしても調子はイマイチ。生理もおかしい。
6月いっぱいで夜は辞めようか。でももったいないと思ってしまう貧乏性。カラダがもっとタフだったらなー。
おばあちゃんに相談したら「休みの日に休養せずに外に出て行きすぎ」
といわれた。