むくむ

55.7キロ

朝　ご飯1杯分、ブロッコリー、トマト、漬物、ハム2枚

昼　サブウェイ
　　黒酢ポークサンド、ダイエットペプシ

間食　コロン風お菓子、フルーツブルフラン2枚

夜　冷やし中華(麺半分残す)、オクラと大根のサラダ、白和え、枝豆

間食　いわしセンベイ、クッキー、バターロール1個

夕食後の体重　56.2キロ

病院を替えて婦人科に再び行った。