食べ過ぎた

55.6キロ

朝　アイスコーヒー、チョコクロ

昼　マックグラン、オレンジジュース

間食　スイートポテトマフィン1個

夜　ちらしずし、かき玉汁

間食　ポテトチップス、わらびもち、プロセスチーズ

夕食後体重　56.2キロ

朝から市営プールで水中歩行を1時間。
その後帰ってきて簿記2級の勉強。仕訳や重要ポイントを単語帳に書いた。通勤時間を利用して勉強しようと考え中。
夕方から料理教室。ちらし寿司。家に帰ってきて、材料買い出して再度チャレンジしたが分量をきちんとはからずに適当にしたため、具の分量少なく酢飯の味も酢があんまり利いてない。いまいち。
夜につまみ食い、ポテトチップスなどのお菓子を食べてしまった。