ちらし寿司三昧

55.7キロ

朝　ちらし寿司、フルーツクリームブラン2枚、わらびもちの残り

昼　ちらし寿司、かき玉汁、無脂肪ヨーグルト、チーズ

間食　フルーツクリームブラン2枚

間食　ちらし寿司、オレンジケーキ、アイスコーヒー、駄菓子少し

夜　おでん（大根、こんにゃく）、ひらまさの造り、ウイスキー水割り

今日も午前中にプールで1時間水中歩行した。
その後家に帰り簿記の勉強を少しして昼寝。水中歩行をするとすごくおなかが減るし眠くなる。結構な運動量なんだろうか。
昨日料理教室で習ったちらし寿司。たくさん作ってしまったので1日中ちらし寿司となってしまった。
夕方から彼と会ってお茶をした。そのあと銭湯にいった。
アクアエステをしてもらった。あかすりからマッサージ、洗髪までしてもらってほんと気持ちよかった！
帰りに家の近所にあるおでん屋で少し飲んで、帰ってきた。
休みはあっという間。あっという間すぎる。