8月12日の日記

56.4キロ

朝　ハンバーグ、もやしとチンゲンサイの炒め物、蜜かけコーン

昼　ミニメロンパン3個、鶏レバー、ゴーヤチャンプル

間食　カキ氷

夜　サブウェイ
　　ローストチキンブレスト、アイスコーヒー

間食　エビ、けんちん汁少し、ヨーグルト

体重　56.8キロ
スポーツクラブでウオーキング、エアロバイクをする

今日は彼を見送りにいった。
新幹線に乗るまでにお茶して、私の作ったメロンパンとプレゼントを渡して。
新幹線に乗って、動き出したときに涙が出てきた。
なんかせつない。
帰りにスポーツクラブによって、運動した。
次に彼に会うまでに、スタイルが少しでも良くなっていたい。
ひじの黒ずみが気になる。
ほんと私ってケアしてないよなー。街中の女性のひじを観察してた
けどほとんど綺麗。
怖いことに気づいていなかった。ボディのケアをしなさすぎなんだなと
思った。女性として失格…。