8月13日の日記

56.4キロ

朝　マシュマロ、フルーツクリームブラン1枚、シナモンレーズン1.5個
卵サンド1個、アイスコーヒー

昼　サブウェイ
　　ローストビーフサンド、ダイエットペプシ

間食　豆乳ドーナツ、マシュマロ

夜　豚シャブサラダ(豚、キャベツ、オクラ、玉葱、トマト)、チーズ
、鶏から揚げ2個、ヨーグルト

夕食後体重　57.0キロ

今日は昼間は洗剤や、化粧品を買いに妹とぶらぶら街にでたけど、夜からはホコリだらけの家を掃除した。
ドラッグストアで安い引き締め化粧水とボディマッサージジェル（2つ合計で1500円ぐらい）を購入。
化粧品はファンケルのお試しセットを購入。
安い化粧品だけど、少しでも変化してほしい。
彼は結局昨日から働いてて1日2時間睡眠らしい。
頑張ってるみたいで安心した。