8月14日の日記

55.9キロ

朝　豆乳ドーナツ、マシュマロ

昼　ポテトピザ、カフェオレ、ヨーグルト、ミニアンパン、ミニロールパン

間食　ミニクロワッサン、豆乳ドーナツ、マシュマロ

夜　オクラとワカメの酢の物、野菜のテンプラ、ご飯1杯、ミニシュークリーム2個

夜食　チューハイ、ポップコーン、さつまいものフライ3個、マシュマロ

夜から友人宅に泊りにいった。晩御飯を食べた後に夜食を結構食べてしまった。