8月21日の日記

56.3キロ

朝　ジャイアントコーン、バナナ半分、さつまいもの煮物、アスパラとミンチ肉の炒め物、納豆半分

昼　卵パン、バターロール、100円洋食焼、コロッケ1個、ベーグル半分
トマトジュース少し

夜　のみに行く
　　ウイスキー水割り3杯、おかず色々

夕食後の体重　57.7キロ

以前より食欲が増加している。いくら生理前でむくんでいるとしても
夕食後の体重が増えてる。やばい。
せっかく運動してるのに。難しい。
57.7キロなんて数字久しぶりに見た。
最近は時々57キロ台にいくけど、後半までくるとは。
大変やばい。