9月8日の日記

56.7キロ

朝　チーズ少し、たけのこの炒め煮、バナナ1本、ポン菓子少し、野菜ジュース

昼　サブウェイ
　　ハニーマスタードハムサンド、アイスコーヒー

間食　ひよこ1個

夜　ブロッコリー、ハンバーグ2個、トマト、チーズ少し、ポン菓子、ミニアンドーナツ1個

夕食後の体重　57.0キロ

またお菓子食べてしまった。
昨日は台風の為、デモンストレーションもドタキャンになるし帰社したらしたらで自分の凡ミスが発覚するしでさんざんだった。
帰ってご飯食べて疲れ果てて寝た。
10時間ぐらい寝たのかな。今日は少しましだった。
午前中はデモンストレーション。昼からは電話サポートなど社内にいた。今日もまっすぐ帰宅。疲れているみたいなので、スポーツクラブにはいってない。
体重も増えたままだけど、とりあえず体を休ませようと思う。
明日も展示会で1日中立ちっぱなしだし、明後日も午前中から直行で指導だしでハード。