9月22日の日記
2004年9月22日56.6キロ
朝 納豆、バナナ半分、牛乳
昼 サブウェイ
ローストビーフ、オレンジジュース
間食 あずきパイ、カントリーマーム、ホームパイ
夜 さつまいも、キャベツ焼（ねぎ、キャベツ、卵）、さんまのさしみ、煮豆、バタードーナッツ（お菓子）少し
夕食後の体重 57.2キロ
朝 納豆、バナナ半分、牛乳
昼 サブウェイ
ローストビーフ、オレンジジュース
間食 あずきパイ、カントリーマーム、ホームパイ
夜 さつまいも、キャベツ焼（ねぎ、キャベツ、卵）、さんまのさしみ、煮豆、バタードーナッツ（お菓子）少し
夕食後の体重 57.2キロ
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