10月2日の日記

57.0キロ

朝　ブロッコリーの芽のマヨネーズ和え、ピザトースト1枚、煮豆

昼　ハッシュポテト1個、アイスコーヒー、食パン半分

間食　ココアピー、アイスウーロンチャイ

夜　ウイスキー水割り2杯、つくね、ねぎま、ずり1本ずつ、豚キムチ、ホルモン焼、枝豆、チャーハン一口、おでん玉子、こんにゃく

夕食後体重　58.1キロ

今日は前々職で一緒に働いていた友達と久しぶりにあった。
夜は飲みにいった。夕食後の体重をみてショック。
こんな数字久しぶりに見た。
2日前からホルモン剤を飲んでるけど、それも原因のひとつか。
確かに食べ過ぎてるけどこんなに増えるかなぁぁ。
朝体温を測ったら37.0だった。ホルモン剤の力はすごい。