11月14日の日記

57.6キロ

朝　カレーパン（辛口）1個、けんちん汁、お好み焼半分
　　500kcalぐらい

昼　キューピーの寒天麺のカレー、ご飯1杯

間食　クッキー、しょうが黒糖、大学芋

夜　ご飯軽く1杯、マグロの刺身、さかなのこの炊き物、ししゃも3尾、ミニトマト

間食　黒棒

夕食後の体重　58.5キロ

今日は1日中家にいた。一歩も外に出ず。白い巨塔を読みきって、そのあとちらっと簿記の勉強をして、食べて。インターネットして。そんな1日でもあっという間に過ぎていくなぁ。
1週間ぐらい休み欲しい。早く年末にならないかな。
昨日に引き続き食べないようにしようとしてたけど、お菓子を食べすぎた。結局お菓子。