11月21日の日記

57.0キロ

朝　フレンチロック（507kcal）、オールアズキ2枚、野菜ジュース

昼　オールアズキ4枚（1枚31kcal）
　　チキンカレー、ナン、キャベツサラダ、たこ焼

間食　さつま芋の饅頭

夜　さつま芋、いわしのつみれ汁、きゅうりの酢の物

夕食後の体重　57.8キロ

今日は昼までダラダラして昼から近所のショッピングセンターにいった。フードコートでご飯食べて、あとはウインドーショッピング。
ボーナス入ってから考えよう。
なんか最近面白いことがない。彼ともほとんど連絡してないし。
仕事はしんどいし。
はじけたいなー。
私の悪い癖、我慢、辛抱が苦手。
適当なところでやめてしまう。
極めるところまでいかず、目移りしてしまう。