11月29日の日記

57.5キロ

朝　スコーン残り、ご飯、フライ残り

昼　サブウェイ
　　タマゴサンド、ピーナッツチャンククッキー、コーヒー

間食　サツマイモ、わかめスープ、キットカット

夜　野菜の味噌汁、子持ち鮎の甘露煮半分、ご飯茶碗半分、めかぶマヨネーズ、バームクーヘン

夕食後の体重　58.4キロ
食べ過ぎた。体温が下がってた。やっぱりホルモンが正常に働いてないみたい。今日からホルモン剤を飲みだした。
またむくんできそうな予感。