12月13日の日記

58.2キロ

朝　ビーフシチューに玉子を落としたもの、おにぎり1個、チーズ1口

昼　サブウェイ　
　　テリヤキチキン、ホットコーヒー

間食　オールアヅキ、カヌレ、プービスケット

夜　ベーグル1個、豆腐のおかずセット、ミニドーナツ3個

夕食後の体重　58.6キロ

今日はバクバクと食べ過ぎた。生理遅れてるなぁ。