12月18日の日記
2004年12月18日58.3キロ
朝 ブルーベリーベーグル1個、チーズ、ポテトチップス（100kcal）
昼 アスパラベーコン、豆腐の味噌汁、ベーグル1個、食パン半分
夜 みたらし団子、ワッフル、牛肉野菜炒め、食パン半分
夕食後の体重 58.5キロ
朝 ブルーベリーベーグル1個、チーズ、ポテトチップス（100kcal）
昼 アスパラベーコン、豆腐の味噌汁、ベーグル1個、食パン半分
夜 みたらし団子、ワッフル、牛肉野菜炒め、食パン半分
夕食後の体重 58.5キロ
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