1月17日の日記

58.6キロ

朝　野菜ジュース、プリン半分

昼　サブウェイ
　　ターキーブレスト、コーヒー

間食　チョコレート、ポタポタ焼1枚

夜　レーズン満月、アーモンド、おでん少し、ご飯少し

夕食後の体重　58.6キロ

昨日はかに料理をたっぷり食べたので体重が…
生理終わりかけだしそろそろ体重を減らす為控えないと。
お菓子はやめられない。