高温期

58.8キロ

朝　ビーフシチュー、パン

昼　ローストビーフサンド、コーヒー

間食　ミニドーナツ、チョコレート、スナック菓子

夜　かす汁、ご飯少し、ハムロール、クッキー

夕食後の体重　59.2キロ

昨日から高温期。とたんに体重増加。食べ過ぎもあるけど。
今日は仕事後大学の公開講座に参加した。
所得税とは？という講座。
色々頭を使えば節税できるんだなぁ〜。