2月22日の日記

58.4キロ

朝　ご飯1杯、たらこともやしの炒め物、ブロッコリー、トマトマヨネーズ

昼　おにぎり2個、ゆず茶、野菜ジュース

間食　チョコレート、パーフェクトプラス2個

夜　ご飯1杯、切干大根、けんちん汁、タマゴサラダ、煮豆、おから、栗羊羹少し

夕食後の体重　58.9キロ

風邪は相変わらず。くしゃみがでてきた。薬飲んでるんだけどなぁ。頭も痛い。今日は社内業務だったからまだマシだったけど、仕事たまってるし結構忙しかった。