4月4日の日記
2005年4月4日59.5キロ
朝 レンコンキンピラ、ドライマンゴー
昼 おにぎり1個、野菜炒め、レンコンキンピラ、わかめの味噌汁、トマトジュース
間食 マクビティ1枚、ミニアップルパイ（150kcal）
夜 メープル玄米ブラン、八宝菜
夕食後の体重 59.8キロ
朝 レンコンキンピラ、ドライマンゴー
昼 おにぎり1個、野菜炒め、レンコンキンピラ、わかめの味噌汁、トマトジュース
間食 マクビティ1枚、ミニアップルパイ（150kcal）
夜 メープル玄米ブラン、八宝菜
夕食後の体重 59.8キロ
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