また増える
2005年6月12日61.1キロ
朝 パン少し
昼 ゴーヤチャンプル、海ぶどう、沖縄ソバ半分、炊き込み御飯半分、シークワーサージュース
間食 カロリーメイト2本、野菜ジュース、かりんとう
夜 ハンバーグ、キャベツ、キュウリ、トマト
61.7キロ
朝ヨガ15分
朝 パン少し
昼 ゴーヤチャンプル、海ぶどう、沖縄ソバ半分、炊き込み御飯半分、シークワーサージュース
間食 カロリーメイト2本、野菜ジュース、かりんとう
夜 ハンバーグ、キャベツ、キュウリ、トマト
61.7キロ
朝ヨガ15分
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