8月3日の日記

60.6キロ

朝　アンパン半分、玉子とソーセージ炒め

昼　ドトールのベーグルサンド、アイスコーヒー

間食　クッキー1枚

夜　エビマヨ3個、ナスの肉詰め1個、セロリの和え物、パインのムース、アンパン半分、毎日果実5枚

60.7キロ

今日は料理教室で中華料理を作った。エビマヨ自分でも試してみよ。