8月7日の日記

60.5キロ

朝　ミニドーナツ、ご飯1杯、お刺身3切れ、大根の味噌汁、野菜ジュース

昼　お菓子

夜　ひよこ豆のカレー（黒米）、サラダ、マンゴーラッシー

61.2キロ

今日は奈良のトウカエにいった。
自分自身のあまりの非常識さと自分勝手さに
悲しくなった。一睡もできず。
今月曜の朝だけど、今日の仕事が心配。