9月7日の日記

61.7キロ
36.76分

朝　カフェオレロール、肉団子

昼　カフェオレロール、肉団子、卵焼き、切干大根、かぼちゃの煮物
　　マクビティビスケット1枚

間食　オールマロン1枚、ミニドーナツ2個

料理教室
中華丼、えびのパン揚げ、杏仁豆腐、スープ

帰宅後　スティックパン1本

62.4キロ

またまた体重復活・・・料理教室で中華丼担当になる。
なかなかうまくいった〜☆
半分ぐらい持って帰ったけど、体重は日に日に増加。
間食多すぎ。社内にいるとついついつまんでしまう。
暇だと余計・・・
明日は久しぶりに操作指導で外出。
明日、あさってと京都。明日は仕事帰りに飲茶大会。