9月21日の日記
2005年9月21日61.0キロ
朝
昼 鰻ご飯、トマト、ヨーグルト、キウイ、トマトスープ
間食 コロンいちごミニ2袋
夜 メープル玄米ブラン、玉葱きのこ粥寒天入、ローソンのオムライス少し
61.5キロ
夜はお粥のみにするつもりが誘惑に負けた。
朝
昼 鰻ご飯、トマト、ヨーグルト、キウイ、トマトスープ
間食 コロンいちごミニ2袋
夜 メープル玄米ブラン、玉葱きのこ粥寒天入、ローソンのオムライス少し
61.5キロ
夜はお粥のみにするつもりが誘惑に負けた。
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- 2018年6月25日の日記 キーチ (6月25日 2:36)
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- 7月16日ぷうさま ご心配をおかけしてす.. (キーチ)
- 5月21日ぷうさん、先日はコメントありが.. (キーチ)
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