10月17日の日記

62.2キロ
36.81分

朝　ご飯1杯、ゆで卵1個、納豆1口、ブロッコリー、トマト、牛肉佃煮

昼　さば塩焼き、惣菜盛り合わせ、ご飯1杯、味噌汁

間食　チャイ、バナーヌショコラ1個、ラミー半分

夜　たこ焼き3個、ヨーグルト1個、おかき1個、ピュアイン1本

62.2キロ
ヨガ1時間

ヨガ教室通いだして、史上最高の体重を記録した・・・
生理前だけど、着実に増えてる。