9月3日の日記
2006年9月3日62.0キロ
朝 玉子焼、食パン1枚、蒸しブロッコリー
昼 焼きそば（さきいか、ちくわ、キャベツ）、かぼちゃハチミツかけ
ジョギング7キロ
1週間で10キロ走った。
ハーフマラソンの大会は10月22日。
朝 玉子焼、食パン1枚、蒸しブロッコリー
昼 焼きそば（さきいか、ちくわ、キャベツ）、かぼちゃハチミツかけ
ジョギング7キロ
1週間で10キロ走った。
ハーフマラソンの大会は10月22日。
お気に入り日記の更新
- 2018年6月25日の日記 キーチ (6月25日 2:36)
最新のコメント
- 7月16日ぷうさま ご心配をおかけしてす.. (キーチ)
- 5月21日ぷうさん、先日はコメントありが.. (キーチ)
コメント