生理2日目
2006年9月18日61.9キロ
朝 発芽玄米、ゆで卵、ひじき、蒸しかぼちゃ、豆腐ハンバーグ
昼 発芽玄米、ブロッコリーと人参のキンピラ、ポテトコロッケ1個、納豆半パック
間食 コラーゲンドリンク、干し芋、ビスコ
夜
朝 発芽玄米、ゆで卵、ひじき、蒸しかぼちゃ、豆腐ハンバーグ
昼 発芽玄米、ブロッコリーと人参のキンピラ、ポテトコロッケ1個、納豆半パック
間食 コラーゲンドリンク、干し芋、ビスコ
夜
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- 2018年6月25日の日記 キーチ (6月25日 2:36)
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- 7月16日ぷうさま ご心配をおかけしてす.. (キーチ)
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