9月15日の日記

朝昼　カフェオレ　ミートソースペンネ

おやつ　ブルーベリーヨーグルト　食パン1枚

夜　レバー甘辛煮　豆腐とひじきとほうれん草のチャンプル風
ベーグル

国内産小麦粉はるゆたかを買いに自転車で
片道30分かけて買い物に。

ベーグルは重くて目がぎっしりつまったのが
できた。
まぁまぁかな〜