10月5日の日記

朝　はちみつバターベーグル1個　カフェオレ

昼　トマト、キュウリ、チーズのサラダ　納豆
　　発芽玄米ご飯1杯

夜　きのこのシチュー（鶏肉　人参　玉ねぎ　しめじ）

ジョギング　10キロ

東京マラソン落選。
ダメモトだったけど残念なような、でもほっとしてるような。
複雑な気分。
今はハーフがイッパイイッパイだし。
まずはハーフを走りきれるように・・